לכל אחד מאיתנו יש מערכת "Waze רגשית" - אנחנו רק צריכים לוודא שהיא לא במצב שקט

בבסיס כל אחד מאיתנו עומדת מערכת ניווט רגשית, עמידה ואמינה, שהפוטנציאל הטמון בה יכול להנחות אותנו במסע הסוער של החיים.
המערכת הזו מורכבת מהרגשות שלנו והיא יודעת לאותת לנו אם אנחנו בכיוון הנכון לקראת רגעים שלווים או שאנחנו בדרך לקושי ולקונפליקטים. הברומטר הרגשי הזה נותן לנו תמונה ספציפית 9ומדויקת של "מזג האוויר הפנימי" שלנו, ועלינו לפעול בהתאם. לא הייתי רץ בבגדי ספורט קצרים אם היה גשם בחוץ ו-5 מעלות מתחת לאפס.
לעתים קרובות ומתוך לחץ יומיומי, איננו מקשיבים מספיק לרגשות שלנו. הרגשות השליליים שלנו יכולים לאותת שנקודת המבט שלנו נפגעה או הצטמצמה במקרים מסוימים. רוב הזמן, כאשר אנו סובלים רגשית ממשהו זו איננה תוצאה של מצב חירום אובייקטיבי. לכן, אין סיבה שלא נפעל לשינוי מחשבתי, שיוביל למעבר רגשי שיביא לשיפור במצב הרוח שלנו.